Dopo una gara si porta a casa sempre qualcosa

Lo sport aggrega, rende felici, permette di sperimentare benessere e di raggiungere gradualmente obiettivi importanti.

Lo sport diventa una medicina naturale per il corpo e per l’anima, si tratta di volersi bene facendolo e apprezzarsi per quello che si riesce a fare.

La prima sfida è iniziare il processo di cambiamento.

Ci sono tanti fotografi pronti a immortalare le gesta atletiche dei concorrenti. Lo sport permette di sperimentarsi e mettersi in gioco; di uscire dalla zona di confort osando e apprendendo sempre dall'esperienza che fa crescere e affrontare la vita.

Sali sulla carrozza dello Sport, fatti trasportare e coinvolgere, segui un coach o un atleta più esperto o diventa allenatore di te stesso, non aspettare il momento migliore, non rimandare. È ora il momento, e all'inizio può bastare anche un solo minuto ogni giorno, il resto viene da sé sperimentando sempre più benessere e performance.

E’ importante lavorare su obiettivi, sul superare errori e sconfitte. S’impara da tutto ciò che succede e si può fare meglio in futuro come individui e come squadra conoscendosi meglio. Lo sport avvicina persone, culture e mondi; si fa parte di un team o di una squadra.

Tutto ciò diventa una palestra di vita, si trasferisce tutto nella quotidianità familiare e lavorativa, si affronta la vita con più sicurezza, con meno ansie e paure, si riesce ad andare avanti con quello che c’è. Per ogni problema c’è almeno una soluzione, chiuso un portone, se ne possono aprire tanti altri e, comunque, l’esperienza fatta fa parte del bagaglio culturale e del vissuto dell’individuo.

E’ sempre il momento per mettersi in moto, per iniziare a fare sport, a incontrare gente in carne e ossa e allenarsi insieme, incontrarsi, fissarsi un appuntamento e un ritrovo per partire per un allenamento o andare insieme con una gara.

Si porta a casa sempre qualcosa, fatica condivisa, abbracci e sorrisi, nuove consapevolezze delle proprie capacità e propri limiti, medaglie di partecipazione, pacchi gara.

Non restare immobile, prova ad abbandonare la tua zona di confort, è sempre il momento giusto per iniziare, non aspettare il momento migliore, scegli il tuo sport, il tuo allenamento, la tua gara, il tuo evento, partecipa con i tuoi tempi e modi.

Matteo SIMONE